SESIÓN 10 "INTELIGENCIA EMOCIONAL II"

Cuestionario 

Perfeccionismo:
 ¿Sientes presión constante para lograr algo? 
  - Sí
¿Te criticas cuando no eres perfecto/a? 
  - Sí 
¿Sientes que no has hecho suficiente a pesar de lo tanto que has intentado? 
  - Sí
 ¿No sales a divertirte para que eso no impida en hacer las demás cosas bien? 
  - No

 Control
 ¿Sientes que tienes que estar perfectamente en control todo el tiempo? 
  - Sí
 ¿Te preocupas de tu apariencia en frente de los demás cuando estás nervioso(a)?
  - No
¿Sientes que cualquier falta de control es una señal de debilidad?
  - Sí
 ¿No te sientes cómodo(a) delegando proyectos u actividades a los demás?
  - No

Complaciendo a los demás
 ¿Tu auto-estima depende en la opinión de los demás por ti? 
  - No
 ¿A veces evitas tareas del trabajo porque tienes miedo de disgustar a tu jefe(a)? 
  - No
¿Cuidas mejor a los demás que a ti mismo(a)? 
  - No
¿Guardas la mayoría de tus sentimientos negativos adentro de ti mismo(a) para evitar disgustar a los demás? 
  - No

Competencia 
 ¿Sientes que nunca haces un trabajo tan bueno como los demás? 
  - No
 ¿Sientes que faltas sentido común? 
  - Sí
 ¿Te sientes como impostor cuando te dicen que tu trabajo está bien hecho?
  - Sí

Resultados: Sí: 7

En cuanto a los resultados obtenidos, concluyo que tengo un carácter demasiado "fuerte" y esto hace que muchas personas crean que soy mala Y/o no tengo sentimiento, la realidad es que después de que tantas personas te fallan, formas una coraza con el miedo a que te vuelvan a lastimas. En cuanto a las conductas a mejorar, considero que las más importantes son: respetar la opinión de los demás por muy tonta que parezca, dejar de preocuparme tanto por los demás y enfocarme en lo que realmente quiero "sobresalir".

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