SESIÓN N°4: AUTOESTIMA
"Las personas más increíbles que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida, y han encontrado su camino desde las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y un entendimiento sobre la vida que les llena de compasión, dulzura y una profunda preocupación amorosa. La gente increíble no solo ocurre" (Elizabeth Kubler-Ross)
EL AUTOESTIMA
- ¿QUÉ ES?
La palabra autoestima se encuentra formada por el prefijo Griego “αυτος”, que significa "por sí mismo, y el verbo en latín "aestimar", que significa "apreciar". Por lo tanto, la palabra autoestima significa "APRECIO HACIA SÍ MISMO".
- EL YO INTEGRAL
Es la unión de tres componentes esenciales de la persona, estos son:
- EL YO FÍSICO: Son las características físicas (cuerpo humano en general).
- EL YO PSÍQUICO: Es la parte emotiva que lleva a actuar a la persona según las circunstancias. Esta divido en tres; los pensamientos, las emociones y el espíritu.
- EL YO SOCIAL: Es la forma en la persona se relaciona con su entorno (sociedad).
- DIMENSIONES DEL AUTOESTIMA
- DIMENSIÓN FÍSICA: Se refiere echo en que la persona siente satisfacción con su aspecto físico, y a la vez proporcionarle cuidados que sean beneficiosos.
- DIMENSIÓN SOCIAL: Es el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales, decir el sentirse parte de un grupo.
- DIMENSIÓN AFECTIVA: Se refiere a la auto-percepción de características de personalidad.
- DIMENSIÓN ACADÉMICA: Es la capacidad con la que el individuo enfrenta con éxito las situaciones de la vida escolar y ajustarse a las exigencias escolares.
- DIMENSIÓN ÉTICA: Son los valores y atributos que la persona desarrolla al relacionarse con su entorno.
- IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
Tener el autoestima alta, permite que la persona conozca sus limites, y por ende tenga menos probabilidades de equivocarse y asumir con madurez sus errores.
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